一りん車に乗れるようになろう!(説明書)
【目次】
1.一りん車になれよう(1日目)
2.かべにつかまって少しこいでみよう(2日目)
3.かべにつかまって速めにこいでみよう(3日目)
4.つかまらないでこいでみよう(4日目)
5.長いきょりをこいでみよう(5日目)
6.回ってみよう(6日目)
7.メリーゴーランドをやってみよう(7日目)
この説明書を読めば、1週間ぐらいで一りん車に乗れるようになります。まず、次のことをまもってください。
1.毎日練習する
2.長ズボンをはく
1.一りん車になれよう(1日目) | ||
まず、かべにつかまって、一輪車のサドルにまたがってみる。それができたら、前後にこぐ練習をする。 | 《ちょっとひと言》 あせらないで、ゆっくりやろう。 |
|
2.かべにつかまって少しこいでみよう(2日目) | ||
まず、一輪車に乗ったら、かべにつかまってゆっくり前にこいでみる。これを、10回ぐらいくり返して練習する。 | 《ちょっとひと言》 ちょっと大へんかもしれないけど、がんばろう。 |
|
3.かべにつかまって速めにこいでみよう(3日目) | ||
かべにつかまって、さいしょはゆっくりにして、だんだんはやくこぐ。これがはやくできるまでやる。 | 《ちょっとひと言》 はやくこぐのは、かべにつかまっていれば、こわくないよ。 |
|
4.つかまらないでこいでみよう(4日目) | ||
かべにつかまって一輪車に乗ったら、かべから手をはなしてこいでみる。これが2mぐらいできるように練習する。 | 《ちょっとひと言》 ちゃんと前をむくと、まっすぐ進むよ。 |
|
5.長いきょりをこいでみよう(5日目) | ||
これは、4日目と同じように練習していると乗れる。だから、4日目と同じように練習して7mくらいできるようにすれば、長いきょりがこげる。 | 《ちょっとひと言》 広い場所で練習しよう。 |
|
6.回ってみよう(6日目) | ||
一輪車に乗ってこいだら、回ってみる。体を左に動かすと左に曲がり、体を右にすると右に曲がる。 | 《ちょっとひと言》 左右に体を動かしても、曲がれない時があるので注意。 |
|
7.メリーゴーランドをやってみよう(7日目) | ||
メリーゴーランドは、6日目と同ように、二人でやるだけなので、かんたん。二人それぞれちがう場所から一りん車をこぎ、二人あったら手をつないで回る。 | 《ちょっとひと言》 がんばったね。おめでとう。 |